Nutrične vyvážené raňajky
Ak nemáte čas a chuť pripravovať si raňajky podľa predošlých odporúčaní a chcete svojmu telu dodať všetky potrebné živiny, vyskúšajte koncept Zdravých raňajok ponúkaný na tejto stránke. Zaručene zdravé a vyvážené raňajky si pripravíte jednoduchým zmiešaním prášku vo vašom obľúbenom nápoji. Sú vo forme výživného kokteilu v piatich príchutiach.
Toto vysoko výživné jedlo si pripravíte ľahko a rýchlo, kdekoľvek a kedykoľvek. Zasýtia Váš organizmus. Dodajú Vám vyvážené množstvo nevyhnutných živín. Môžete si ich ďalej upraviť podľa vlastnej chuti a potrieb. Obsahuje veľké množstvo nevyhnutných vitamínov a minerálov. Uľahčí vám tak dosiahnuť odporúčaný denný príjem týchto látok. Dokonca dodá aj 20% dennej potreby kvalitnej vlákniny. Majú nízky obsah saturovaných tukov a sodíku.
Uľahčia i Vášmu tráviacemu systému. Váš žlčník sa uvoľní, získate tak dostatok vlákniny, vitamínov, minerálov a fytochemikálií, ktoré chránia pred aterosklerózou, cukrovkou a rakovinou.
Nízky obsah kalórií: v kombinácii s polotučným mliekom obsahujú iba 217 kalórií, poskytujú 17,5 g proteínu, (z toho 5,8 g je vysoko kvalitný sójový protein). Vyčistia vaše tráviace ústrojenstvo, zlepšia vstrebávanie živín a udržia rovnováhu vody počas celého dňa.
Nízky glykemický index: obsahuje vyvážené množstvo sójových bielkovín a rastlinných sacharidov, ktoré dodajú pocit nasýtenia na dlhú dobu a pomôžu udržať vyrovnanú hladinu energie.
Fakty o zdraví
Ak pridáte do vašej stravy s nízkym obsahom nasýtených tukov minimálne 25g sójových bielkovín denne, prispejete tým k udržaniu optimálnej hľadiny cholesterolu a zdravého srdca.
Takéto raňajky podporujú úroveň cukru a inzulínu v krvi v rozmedzí normy, predchádza hladu a závislosti na cukru behom dňa. Chráni pri tom organizmus. Týmto spôsobom zostávajú chuťové bunky pod kontrolou, chuť po sladkostiach mizne a organizmus pre získanie energie využíva vlastné zásoby uloženého tuku.
